Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte
Heilmethode, die den Energiefluss im Körper und die Selbstheilungskräfte
anregt. Der Ratgeber bietet einen leichten Zugang zu den Grundlagen und
konkrete Hilfe bei mehr als 70 Beschwerden - von Angstzuständen über
Kopfschmerzen bis zu Zahnschmerzen. Hierbei wird auch auf die
speziellen Bedürfnissen von Schwangeren und Kindern eingegangen.Selbst
Ungeübte finden mit Hilfe der genauen Anleitungsfotos und Beschreibungen
schnell und sicher die heilsamen Massagepunkte. Behandlungsregeln, Angaben zu
Dauer und Intensität der Akupressur sowie Möglichkeiten und Grenzen der
Selbstbehandlung werden aufgeführt. Daneben sorgen drei Kurzprogramme für mehr
Energie beziehungsweise Ruhe im Alltag. Extra: Der Folder in handlichem Format
veranschaulicht auf einen Blick die wirksamen Punkte zur Selbstbehandlung bei
Alltagsbeschwerden.