Phantasiereisen führen in die Welt der inneren Bilder. Sie regen - ähnlich wie Märchen - die Vorstellungskräfte von Kindern und Jugendlichen an und pflegen ihre meditativen Anlagen. Vorstellungsbilder können positive Haltungen bestärken sowie geistige und emotionale Entwicklung in Einklang bringen.

Das Buch enthält zahlreiche Anleitungstexte zu Phantasiereisen und Vorstellungsübungen, die dazu dienen,

• Entspannung und Ruhe zu vertiefen,
• kreatives und ganzheitliches Lernen zu fördern,
• eine harmonische Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen.

Eltern und Lehrer, Erzieher oder Gruppenleiter erhalten auch grundlegende Informationen, wie sie Phantasiereisen und Vorstellungsübungen sinnvoll einsetzen können

werden können.