Erfolg zu haben bedeutet für jeden etwas anderes - aber mit der richtigen Strategie rückt das Ziel für alle näher. Mit diesem Ratgeber kann man sein persönliches Erfolgspotenzial ausschöpfen, seine Motive und Emotionen entdecken und seine Ziele erreichen. Steffi Graf und Prof. Karlheinz Schmidt zeigen, daß und wie Erfolg in allen Lebensbereichen machbar ist. Mit einem gezielten Sport-, Fitness- und Ernährungsprogramm gelingt es jedem, seine mentalen Reserven zu mobilisieren und ganz auf den Erfolg auszurichten.