Die Wissenschaft hat in den letzten Jahren verblüffende Erkenntnisse über Funktion und Fähigkeiten des Gehirns gesammelt. Dieses Buch zeigt, wie man diese Fähigkeiten im täglichen Leben nützen kann, wie man die Erkenntnisse der Chronobiologie nutzen kann, wie man zu persönlichem und beruflichem Wohlbefinden gelangen kann und vieles mehr. Die Tests und „Kopfrezepte" in diesem Buch zeigen Ihnen, wie Sie sind und was Sie aus sich machen können. 336 Seiten und ein ausführliches Lexikon der wichtigsten Fachbegriffe!